Influencia de la luna en el estado de ánimo
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¿por qué son importantes las fases lunares y a qué afectan?
¿Has notado que la gente se comporta de forma extraña en esta época del mes? (Foto: Getty)Seguramente habrás oído que la luna afecta al mar y a las mareas, así como que el viejo cuento de que nuestras menstruaciones se sincronizan con la luna.
Aristóteles creía que la luna era responsable de la epilepsia y de las enfermedades mentales, y esta creencia fue común durante muchos siglos, ya que hasta 1700 la gente pensaba que la luz de la luna dejaba a la gente sin dormir y, como consecuencia, les hacía actuar de forma extraña.
Un artículo publicado en el Journal of Criminal Psychology analizó la incidencia de los delitos durante las diferentes fases lunares y descubrió que la incidencia de los homicidios y las agresiones agravadas se disparaba durante la luna llena.
Un estudio de 2013 registró “una menor calidad del sueño… un sueño de ondas lentas menos profundo… y niveles de melatonina vespertinos más bajos de 0 a 4 días alrededor de la luna llena en comparación con las otras clases lunares”. Esto fue así incluso cuando se eliminaron otros factores (como la luz y los prejuicios sobre las fases lunares).
Hay muchas cosas en este mundo que son difíciles de explicar, pero si esta noche sale a la calle y ve a la gente pelearse fuera del McDonald’s o caerse de los taxis, probablemente pueda culpar a la luz de la luna (llena).
La depresión de la luna nueva
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Pregunte a cualquier profesor, enfermera de urgencias o agente de policía sobre la luna llena, y seguro que tendrá alguna historia que contar. La luna llena se ha asociado durante mucho tiempo con comportamientos y actividades humanas inusuales y extrañas, hasta el punto de que la frase “Debe ser luna llena” forma parte de nuestro léxico. Esta idea de que la luna llena nos vuelve un poco locos puede estar muy arraigada en nuestra cultura, pero en realidad nunca se ha demostrado de forma concluyente.
Se han realizado muchos estudios para intentar demostrar la relación entre la luna llena y el comportamiento humano anormal, pero los resultados han sido, en el mejor de los casos, turbios. De hecho, cuando un trío de investigadores examinó más de 100 de estos estudios, no encontró ninguno que pudiera establecer de forma concluyente una conexión entre la luna llena y el comportamiento humano, t
Ataque de ansiedad por luna llena
La luna tiene un poderoso efecto sobre nuestras emociones, y hay cosas prácticas que puedes hacer para fluir con los ritmos lunares, en lugar de ir contra ellos. Si te sintonizas con lo que ocurre en la luna nueva y en la luna llena y dedicas tiempo a un proceso de sanación, estos momentos del año pueden convertirse en un profundo catalizador de tu propio crecimiento.
En términos astrológicos, la luna está conectada con el cuerpo emocional, lo que nos da alegría y satisfacción. Considerada como un planeta femenino, refleja cómo nos sentimos con nosotros mismos, y cómo afrontamos nuestras relaciones y respondemos a las situaciones. Se refiere a nuestro mundo interior y a los patrones profundos de pensamiento y sentimiento, incrustados en el inconsciente.
En muchas tradiciones nativas, se veneraba a la Abuela Luna como gobernante de los ritmos de las mareas, o de las aguas, que es la sangre vital de la Tierra. Ella te enseña sobre la intuición y la introspección y tiene una fuerte conexión con los ciclos de la vida.
Cómo afecta la luna a la vida en la tierra
Desde el principio de los tiempos, los seres humanos han seguido la pista a la Luna, han observado sus cambios y han notado nuestra innegable conexión con sus flujos y reflujos mensuales. Las emociones, el sueño, la menstruación y la vida amorosa se han relacionado con la Luna. ¿Por qué? ¿Y cómo ocurre esto?
La Luna ejerce una fuerte atracción gravitatoria que provoca las mareas cambiantes en nuestros océanos y mares. Esta atracción gravitacional es más fuerte durante la Luna Nueva y la Luna Llena, por lo que aquí experimentamos las mareas más altas y más bajas.
Teniendo en cuenta que los seres humanos estamos formados por un 70% de agua, es lógico que la Luna tenga un impacto similar sobre nosotros, seres mayoritariamente acuáticos. Se cree que durante la Luna Nueva y la Luna Llena, al igual que las mareas, nuestras emociones salen a la superficie y los sentimientos se intensifican.
Lo que dice la ciencia: algunos investigadores sostienen la teoría de que los seres humanos reaccionan a los sutiles cambios en el campo magnético de la Tierra que se producen con las fases lunares. Cuando los océanos fluyen con las mareas, el agua salada (que es conductora de la electricidad) hace que el campo magnético de la Tierra fluctúe. Se ha demostrado que estos cambios afectan a nuestra actividad de ondas cerebrales alfa.
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